Kasza jęczmienna pęczak to najbardziej wartościowa z kasz, gdyż jej ziarna są najmniej przetworzone. Oprócz tego:

+ jest bogatym źródłem białka roślinnego oraz węglowodanów,

+ zawiera duże ilości rozpuszczalnego błonnika, który usprawnia trawienie – zapobiega zaparciom, wzdęciom i bólom brzucha

+ dzięki właściwościom moczopędnym, świetnie sprawdzi się w przypadku biegunek czy zaparć.

Kasza jęczmienna najczęściej znana jest jako niezastąpiony składnik krupniku, ale idealnie uzupełnia także inne zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Kasza jęczmienna pęczak marki Halina jest gotowa w 20 minut, dzięki czemu szybko przyrządzimy pyszny lunch, obiad lub kolację.